¡Venir a clase! No te preocupes si no eres expert@, tu vas a tu propio ritmo. Nuestras clases son aptas para principiantes y recibimos todos los niveles de expertos yogis. ¡Ofrecemos clases en varios estilos diferentes! Pruébalos todos y date la oportunidad de explorar tu cuerpo como mejor lo creas conveniente. Mira este video con algunas recomendaciones para tu primera clase de Hot Yoga.
Tienes 7 días consecutivos e ilimitados (puedes hacer todas las clases que quieras en nuestra sede). *NOTA: aunque esta modalidad siempre está vigente, la semana de introducción no se puede extender, aplazar, o transferir a terceros.
NO tienes que pagar inscripción de matrícula para la semana de introducción.
Para las clases de las 6 pm de Lunes a viernes y los fines de semana, es recomendable hacer una reserva online ya que casi siempre está el cupo completo.
Las reservas se hacen online directamente con tu cuenta en mindbody. (NO tienes que ser cliente o tener un plan vigente para reservar). Revisa nuestros horarios.
*IMPORTANTE: si no llegas mínimo 10 minutos antes de la clase la reserva se soltará para los otros alumnos.
Primero revisa los horarios de la(s) clase(s) que quieras ir y luego creas una cuenta en Mindbody desde tu computador o celular. NO tienes que haber comprado plan o tener cuenta vigente para reservar. ¡Desde tu cuenta también puedes reservar por alguien más!
Sí recibimos bicicletas en nuestra sede.
Para carros, tienes la opción de parquear en la calle frente al estudio pagando las tarifas de la alcaldía. (NOTA: No podemos hacernos responsables de ningún daño o afectación que sufra tu vehículo). El parqueadero privado más cercano es en el centro Andino a 2 cuadras y Valet parking de Ugly American en la Calle 81 no 9-12.
¡De todo puede pasar en una clase de Yoga! Prepárate para tener una experiencia diferente a cualquier otra cosa que has probado antes. No te preocupes, libérate de los miedos y descubre por qué Yoga es una práctica que une a millones de personas en el mundo entero desde tiempos ancestrales.
Mira este video con algunas recomendaciones para tu primera clase de Hot Yoga.
¡Toda! El estilo de Bikram es perfecto para nuevos Yogis y personas ajenas al Yoga en general. Bikram va al grano y trabaja todo el cuerpo, los órganos y la mente en cada clase. Vinyasa Flow es una práctica divertida, de más meditación y de mucha exigencia física. Es buenísima para ayudar a superar miedos y hacerla siempre es un nuevo reto.
Aunque hace cientos de años nadie hacia Yoga en mats, hoy en día el uso del mat es un elemento principal de la práctica. Su uso representa el espacio personal de cada Yogi y ayuda a realizar las posturas. La toalla larga se utiliza para evitar resbalarse y por higiene personal. En nuestro estudio PUEDES ALQUILAR tanto el mat como la toalla.
¡Todo lo contrario! Haz todos los días y observa lo maravilloso que se siente tu cuerpo. De todas formas, lo más importante es escuchar a tu cuerpo. Hacer Yoga todos los días no tiene nada de malo siempre y cuando seas consciente de tu intención y las posturas. Lo mejor es tratar de llevar un balance y poder variar algunas veces. Por esto ofrecemos diferentes estilos y prácticas complementarias para trabajar todos los aspectos y rangos del cuerpo.
Puedes pagar ONLINE antes de asistir a clase o en nuestra sedes recibimos todos los medios de pago.
¡Sí! ¡Tenemos duchas!
No olvides recoger tus cosas antes de salir del estudio y ¡venir con mente abierta y buena actitud en cada clase!
Recuerda que no entramos a clase con el celular. ¡Descansa un rato de ese aparato! 😉