Un espacio creado para abrir el corazón y reconectar con nuestra energía interior. Iniciaremos con un momento de apertura energética y una ceremonia de cacao, compartiendo este ritual como símbolo de conexión y presencia.

Continuaremos con una práctica de yoga suave, enfocada en posturas que abren el pecho y el corazón, acompañadas de pranayama y mantras para profundizar en la respiración y la intención.

Cerraremos el encuentro con un ejercicio de escritura o dibujo consciente, como una forma de integrar la experiencia y expresar lo que emerge desde el corazón.

Durante el taller crearemos también un altar con flores y cacao, que nos acompañará como símbolo de gratitud, belleza y conexión.

Profe Evolation: Caro Velásquez

Sábado, 18 de abril de 2025
10:30 a.m -12:00 pm.